오늘은 생활하는데 생각보다 엄청난 영향을 미치는
물 이야기를 해 보겠습니다.
요즘은 해외여행 다닐 때도
필터기 챙겨 다니시는 분들 계시죠?
그만큼 물의 중요성을
우리 모두 너무 잘 알고 있어요.
한국에서 갓 오신 분들이 가장 먼저 겪는 게 배탈이고,
좀 살다 보면 머리카락이 부쩍 많이 빠지거나
피부가 거칠어지는 걸 느끼게 돼요.
그 이유 중 하나가 바로 물 때문인데요.
방학 때 한국 다녀오면 확실히 느껴요.
한국에서 머리를 감으면 확연히 차분하고
부드러워지는 걸 느꼈고,
머리카락도 확실히 덜 빠지는 게 느껴졌어요.
한국 물 좋다는 건 알았지만
그냥 그런가보다 했던 것들을 자세히 알아봤더니
그럴 수 밖에 없는 이유가 있더라구요. 😊
1. 한국 물 vs 호치민 물 —
연수와 경수의 차이
물은 칼슘·마그네슘 같은 미네랄 함량에 따라
크게 두 가지로 나뉘어요.
미네랄이 적은 물은 연수(부드러운 물),
많은 물은 경수(센 물)라고 해요.
한국은 대부분의 땅이 화강암 기반이라
미네랄이 잘 녹아나오지 않아요.
그래서 수돗물이 자연스럽게
미네랄 함량이 낮은 연수가 돼요.
반면 호치민은 지반에 석회 성분이 포함되어 있고,
열대 기후 특성상 지하수가 석회 성분을
많이 녹여 올라오기 때문에
수돗물 경도가 높은 경수, 즉 석회질이 많은 물이 돼요.
눈으로 쉽게 확인하는 방법이 있어요.
전기포트를 끓이고 나서 바닥에 하얀 찌꺼기가 남거나,
설거지 후 유리잔에 뿌연 자국이 남는다면
그게 바로 석회질이에요.
2. 석회질이 피부와 모발에 미치는 영향
☑️머리카락이 많이 빠지고
푸석해지는 이유
경수 속 칼슘·마그네슘이 모발 표면에
달라붙으면서 큐티클을 손상시켜요.
모발이 거칠어지면 엉킴도 심해지고
빗질할 때 더 많이 빠지게 돼요.
한국 가서 머리 감으면 훨씬 차분하고 부드러운 건
기분 탓이 아니었어요. 😄
☑️약산성 세안제,
호치민에서 거품이 더 잘 나는 이유
저는 약산성 세안제와 바디 샴푸를 주로 쓰는데요.
호치민에서 쓸때와는 다르게
서울에 가면 거품이 잘 안 나는 것 같아서
괜히 더 많이 쓰던 경험이 있어요.
이것도 물 때문인가 하고 알아봤는데
경수는 알칼리성을 띠는 경우가 많아요.
알칼리성 물이 세안제와 만나면
계면활성제 반응이 더 활발해져서
오히려 거품이 더 잘 나고
세정력이 좋아 보이는 효과가 생긴다고 합니다.
반면 연수인 한국 물로 세안하면
피부 pH와 환경이 비슷해서 거품이 덜 나고,
피부가 호치민 물에 익숙해진 탓에
당기는 느낌이 생기기도 해요.
☑️샴푸·세제 거품과 세정력이 달라지는 이유 — 스컴(Scum)
위에서 이야기한 거품이 잘 생기거나 그렇지 않은
차이점과 연결되는 이야기 입니다.
경수 속 칼슘·마그네슘이
세제의 계면활성제 성분과 만나면
'스컴(Scum)'이라는 끈적한 비누 찌꺼기를 만들어요.
이 스컴이 거품 생성을 방해하고, 세정력을 떨어뜨려요.
그래서 경수 지역에서는 연수 지역보다
세제를 더 많이 써야 비슷한 효과가 나요.
즉, 호치민(베트남)에서는 서울(한국)에서보다
더 많은 세제를 사용 해야 한다는 것 입니다.
세탁 후 수건이 뻣뻣하게 굳는 것,
욕실 타일에 하얀 물때가 끼는 것도
모두 이 스컴이 쌓인 결과예요.
3. 먹는 물과 배탈 —
절대 조심해야 할 것
⚠️호치민 수돗물,
절대 그냥 마시면 안 돼요
호치민 수돗물은 처리가 되어 있지만,
가정까지 오는 오래된 배관을 거치면서
세균·이물질이 혼입될 수 있어요.
서울의 그 깨끗하다는 아리수도 그냥 안 마시는데
호치민에 와서 그냥 물 드시는 분은 없으시겠지만
끓여도 안 되고,
반드시 정수기 물이나 생수를 드셔야 해요.
⚠️물보다 더 무서운 것 — 얼음!
물보다 더 신경써야 할 것이 얼음입니다.
식당이나 카페 음료에 들어가는 얼음이
수돗물로 만들어진 경우가 많거든요.
얼음이 녹으면 결국
그 수돗물이 음료에 섞이게 돼요.
한국에서 갓 오신 분들이나 여행 오신 분들
배탈 원인 중 상당수가
음식이 아니라 바로 이 얼음인 경우가 많아요.
초반에는 병·캔 음료를 선택하고,
생얼음이 들어간 음료는 적응이 될 때까지
피하시는 게 좋아요.
4. 정수기와 샤워 필터 —
실제로 어떻게 쓰고 있나요?
✅마시는 물 — 퓨리얼 정수기 사용 중
저는 퓨리얼(PUREAL) 정수기를 사용하고 있어요.
싱크대 하단에 3단 필터가 있고,
거기서 정수기로 연결되어 필터가 3개 더 있는 구조예요.
참고로 퓨리얼은 나노 필터 방식이에요.
세균·중금속·화학성분은 충분히 걸러주는데,
석회질(경도)까지 완전히 제거하는
역삼투압(RO) 방식은 아니에요.
호치민 수돗물은 경도가 하노이보다 낮은 편이라
퓨리얼로도 음용에는 충분하다고 해요.
석회질까지 완전히 없애고 싶다면
역삼투압 방식 정수기를 선택하셔야 한다고 합니다.
호치민에는 퓨리얼 외에도
코웨이, 청호 같은
익숙한 한국 브랜드 정수기도 들어와 있고,
현지에서 한국 사장님이 관리하시는 정수기 업체도
여럿 있어서 선택지가 꽤 다양해요.
✅씻는 물 — 샤워 필터 2단 사용 중
마시는 물 외에 샤워할 때 쓰는 물도 신경 써야 해요.
저는 샤워실에 2단 필터를 사용하고 있어요.
1단 PE 필터는 3~4개월,
2단 AC 필터는 6개월마다 교체하고 있어요.
필터 교체를 제때 안 하면
오히려 불순물이 그대로 나올 수 있으니
주기적인 교체가 정말 중요해요.
머리카락 빠짐이나 피부 트러블이 고민이라면,
샤워 헤드형 필터부터 시작해보는 것도 좋은 방법이에요.
설치가 간단하고 비용 부담도 크지 않거든요. 😊
4. 생수 브랜드는 어떤게 있을까?
정수기 설치가 부담스럽거나
어려운 상황이라면
생수를 사 먹는 방법도 있어요.
마트나 편의점에서 자주 보이는
생수 브랜드들을 한번 정리해볼게요.
☑️ 아쿠아피나 (Aquafina) — 펩시코
베트남에서 가장 많이 팔리는 생수 중 하나예요.
미국 음료 대기업 펩시코에서 만들었고,
수돗물을 7단계 역삼투압 방식으로 재처리한 정제수예요.
마트, 편의점, 식당 어디서나 쉽게 볼 수 있고
가격도 저렴해서 가장 접근성이 좋아요.
최대 용량이 5L라
가정용 대용량 주문은 안 되고
소매 구매만 가능해요.
☑️ 다사니 (Dasani) — 코카콜라
아쿠아피나와 함께 베트남 생수 시장 양대 산맥이에요.
코카콜라에서 만든 브랜드로,
마찬가지로 역삼투압 방식의 정제수예요.
최대 용량이 1.5L라서
가정용으로 대량 구매하기엔
아쿠아피나보다 번거로울 수 있어요.
자주, 많이 사 날라야 하니까요~
호치민 생활 초반에 아이 유모차에 싣고
엄청 나르고 다녔던 기억이 나네요. 🤣
☑️ 라비에 (La Vie) — 네슬레
아쿠아피나, 다사니와 함께
베트남 생수 시장의 70% 이상을 점유하는
3대장 중 하나예요.
네슬레에서 만든 베트남 현지 브랜드로,
정제수가 아닌 천연 광천수예요.
미네랄이 풍부하게 함유되어 있어서
맛이 약간 달라요.
한 가지 팁은,
라비에는 끓이면 미네랄이 응고될 수 있어서
그냥 식수로만 드시는 게 좋아요.
대용량 배달 서비스도 운영하고 있어요.
☑️ 라스카 (Laska) — 스위스계 자본
100% 스위스 자본이 투자된 회사로,
유럽 표준 생산 기술을 갖춘 생수예요.
자외선 살균을 포함한 12단계 정수 과정을 거치고,
미국 FDA 기준과
국제 생수협회(IBWA) 기준을 충족해요.
라비에처럼 대용량 배달 서비스가 있어요.
호치민보다는 하노이·하이퐁 등
북부 지역에서 더 많이 유통돼요.
☑️ 빈하오 (Vinh Hao) — 베트남 로컬 천연 광천수
베트남 중부 빈하오 지역의 천연 광천수 브랜드예요.
현재는 베트남 대기업 마산(Masan) 그룹이
인수해서 운영하고 있어요.
대용량 배달 서비스 제공,
현지인들에게 오랫동안 사랑받아온 토종 브랜드예요.
☑️ 삼다수 — 제주개발공사 (한국 브랜드)
베트남에서도 살 수 있는 한국 생수예요.
스카이마트, 케이마켓 등 한인 마트에서 주로 판매해요.
가격이 한국보다는 비싸지만
베트남 생수도 못 믿겠다 하면
삼다수 구입해서 드시면 됩니다.😄
Rion의 한줄 요약
✔️수돗물은 끓여도 안 됨 — 반드시 정수기 물 또는 생수 사용
✔️ 얼음 주의 — 초반에는 병·캔 음료 선택
✔️ 머리·피부 고민 — 석회질 경수 때문, 샤워 필터로 어느 정도 개선 가능
✔️ 세탁·세제 거품 문제 — 스컴 현상, 세제량 조금 늘리거나 연수기 고려
✔️ 정수기 선택 — 음용 안전성 중심이면 나노 필터, 석회질까지 없애고 싶으면 역삼투압(RO)
오랜 해외 생활을 하다보니
정수기와 생수는 정말 생활 필수품이 됐어요.
처음 왔을 때 뿐 아니라,
여기서 꽤 적응되고 살고 있는 중에도
물이나 얼음 때문에 고생하는 경우가 많아요.
그래서 늘 조심해야 하고
환절기에는 더욱 조심해야 합니다.
늘 바이러스가 많지만
환절기에는 더욱 바이러스가 많거든요.
이 글이 조금이나마 대비하는 데 도움이 되셨으면 해요. 😊
오늘도 읽어주셔서 감사해요.
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